首页 > 资讯中心 > 医聘秘籍 > 职场人应走出“心理舒适区”

职场人应走出“心理舒适区”

时间:2023-09-07 00:00

为什么人总喜欢听好话,为什么我一听到指责我们的话就不高兴?“忠言逆耳”这到底是为什么?其实人的心中有个“舒适区”,当别人表露出赞美、恭维、吹捧、崇拜之情时,我们就会落入“舒适区”;而遭受指责、攻击、仇恨、猜疑、漠视时,我们又会被赶出这个区域,心理防卫就产生了。

心理防卫表现为逃避或对抗。前者让人自闭,就像乌龟缩在坚硬的壳里;后者则显得很傲慢,好比刺猬竖起满身尖刺。防卫心理是职场病毒,靠它圈起来的“心理舒适区”很脆弱,既不牢固,也不完整,只是一道心理“篱笆墙”,更是通往成功的最大障碍。

职场中有一些人顽固地坚持某种错误的工作方式,屡查屡犯。他们不是找各种借口,就是罗列坚持错误做法的原因。还有人属于“攻击型防卫”,比如暴跳如雷的上司、同事。正如美国心理治疗师斯科特·派克在《少有人走的路》一书中所说:“责备和愤怒与仇恨一样,都会给人带来痛快的感觉。”这类人先让自己处于“道德制高点”,然后居高临下去指责他人,而且总能找出别人的缺点。用得其所,比如监督检查类岗位,他们会成为企业的啄木鸟,防患未然;用的不当,对企业的伤害会同他们的能力一样大。

总之,防卫心理是把双刃剑:你亮出“心理尖刺”,遇到的要么同样是“尖刺”,要么是坚硬的“心理龟壳”。因此,防人不如防己,每个人都要防止自己陷入防卫心理。

一、首先要放弃“自我中心”的状态,认清你是团队的一分子。

二、其次要认识到,世间万事不只有正与反、好与坏、是与非等两极状态,大多数处于二者之间的广阔地带。

三、最后,开放的心才会强大,自信的心才能包容。真正的成功者,是具备开放心态以及克服了自己防卫心理的那些少数人。

心理专家指出“心理舒适区”是指让人感到熟悉、驾轻就熟时的心理状态。行为超出这些模式,就会感到不安全、焦虑,甚至恐惧。当我们受到指责或接受挑战时,内心会从原本熟悉、舒适的区域进入压力区。但生活一直在变化,没有永恒的避风港,我们要不断提高自己适应变化的能力。

 

分享到:

信息来源于网络,如有侵权,请联系我们,及时删除,如有变更请以原发布者为准。

上一篇:药械集采扩面提速 头部企业市场份额料增加

下一篇:沉着应对简历瑕疵

注册/登录获取更多内容

获取验证码
城市招聘
热门职位
推荐企业
最新资讯
公招信息
3期ARCHES试验五年随访结果:恩扎卢胺联合ADT治疗mHSPC前列腺癌可降低死亡风险30%拜耳推出影像核心实验室Centafore™ 支持临床试验影像和医疗器械软件开发特宝生物:全新一代长效生长激素益佩生获批上市 生育保险津贴计算公式是什么?(5月29日)2025年,农村社保还可以一次性补缴吗?没有交够15年该怎么办?(2025年5月29日)住房商业贷款利率是多少?2025年3月拉萨住房贷款利率一览杭州2025年养老金多少钱一个月?社保交37年和40年区别是什么?2025年新规下缴费年限与退休时间对照表,社保需要交满多少年?(2025/5/29)2025年农村合作医疗报销比例最新标准,农村合作门诊报销和住院报销流程来了(2025年5月29日)养老保险查询个人账户登录入口网站,2025养老保险查询个人账户余额查询(2025年5月29日)如果医保想更换参保地该如何更换?(25年5月29日)六安社保查询养老保险个人账户缴费明细(25年5月29日)工龄和退休工资之间有多少关系?不同工龄(30年、31年、32年)如何影响你的退休收入?山西太原2025年退休,工龄23年退休金多少?(2025/5/29)灵活就业人员养老保险缴费基数2024-2025年最新标准是多少灵活就业交社保划算吗?逐月冲还贷与按月冲还贷一样吗?发挥中医药原创优势 我国中药新药上市步伐加快九源基因与复星医药签署多款生物医药产品海外独家商业化协议 开拓全球化新版图贵州遵义养老金领取待遇资格认证流程(25年5月28日)4050社保补贴新规2025年最新消息公布:社保4050怎么办理和需要的条件?(5-28)养老保险最长可以几个月不交?(25年5月28日)公积金缴费怎么扣费?操作方式有哪些?2025/5/28岳阳自费社保缴费标准2025价格表岳阳2025年灵活就业者社保缴费标准一览25/05/28来看一下,你的农村社保卡最新能报销多少钱呢?(2025/05/28)如何在手机上更改医保参保地?(2025-05-28)2025高龄老人补贴标准新规来了,高龄老人补贴发放标准最新公布(5-28)公积金购房贷款怎么还款?还款方式有哪些?养老保险缴满15年后能坐等退休吗?养老保险缴20年和25年,退休金差别有多大?(以深圳为例)白山最低工资标准2025年最新消息(白山地区最低工资标准)五险一金是哪五险和哪一金(2025-05-28)
2025年宁波市北仑区大榭街道社区卫生服务中心公开招聘编外工作人员公告赣州市第五人民医院招聘劳务派遣助理药剂师公告广西贺州市恒通人力资源有限公司公开招聘合同制人员启事海口市妇幼保健院2025年考核招聘事业单位工作人员公告(第一号)乐山市五通桥区人民医院 2025年自主招聘公告秦皇岛市海港医院2025年选聘工作人员公告湖北省中医院2025年招聘编外聘用护理人员公告贵州省铜仁市松桃苗族自治县九江街道社区卫生服务中心招聘启示鄂尔多斯市第四人民医院2025年度公开招聘工作人员简章武义县中心血库公开招聘编外工作人员公告丽水市第二人民医院招聘肛肠外科医生鹿寨县中渡镇中心卫生院2025年招聘公告昆明市盘龙区龙溪社区卫生服务中心招聘公告首都医科大学附属北京胸科医院2025年第四批公开招聘公告广州中医药大学第一附属医院2025年公开招聘工作人员公告宜宾市叙州区柏溪街道喜捷社区卫生服务中心公开招聘工作人员公告四川大学华西第二医院招聘外聘门诊医师中南大学湘雅医学院附属株洲医院 株洲市中心医院 2025年硕博人才招聘公告2025年庆安县乡镇卫生院公开招聘医学毕业生公告古田县鹤塘中心卫生院(古田县第二医院)编外人员招聘启事甘肃省中医院2025年公开考核招聘高层次人才公告(第三期)甘肃省中医院2025年公开考核招聘编外人员(第三期)公告徐州市妇幼保健院2025年公开招聘合同制医务人员公告广东省广州女子监狱关于招聘编外人员的公告广州番禺区桥南街社区卫生服务中心编外人员招聘公告衡水市第六人民医院 2025年专业技术人员招聘方案新平金创医院2025年就业见习岗位招募公告(2人)四川大学华西厦门医院招聘公告2025年度日照市妇幼保健院公开招聘急需紧缺人才公告北仑区新碶街道社区卫生服务中心编外用工招聘公告
展开
客服
小程序
公众号
工具箱

专业

深耕医疗行业9年

精准

海量医疗行业人才

便捷

求职顾问一对一服务
登录/注册 密码登录
+86
获取验证码
我已阅读并同意《用户服务协议》